22. Januar 2014

[Rezension] Endlich frei von Flugangst


Titel: Endlich frei von Flugangst
Autor: Allen Carr
Verlag: Goldmann
Genre: Sachbuch
Seiten: 192

Einband: Paperback
Preis: 8,99 €
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Ich danke dem Goldmann Verlag für das Rezensionsexemplar!


Unbeschwert und entspannt fliegen – Bestsellerautor Allen Carr macht es möglich! 

Er informiert verlässlich darüber, wie sicher das Fliegen wirklich ist und leitet dazu an, wie man Flugangst Schritt für Schritt hinter sich lässt. Dazu beschreibt er viele ermutigende Beispiele von Menschen, die es geschafft haben, sich von ihren Befürchtungen zu befreien. 

Mithilfe seiner Methode kann schließlich jeder wieder problemlos selbst in den Flieger steigen.

Kleine Erklärung: Ich habe Flugangst. Also so richtig. Mir ist schlecht, ich bin schon Wochen vorher total angespannt und auch im Urlaub kann ich die letzten zwei Tage nie genießen, weil ich schon immer an den Rückflug denken muss. Das schöne ist: Allen Carr versteht mich. Er schildert genau die Probleme, die ich mit dem Fliegen habe.

Am Anfang hat mich ja ein wenig gestört, dass er immer wieder Parallelen zu seinem Bestseller "Endlich Nichtraucher" zieht. Meiner Meinung nach hat das Eine mit dem Anderen nichts zu tun. Allerdings haben diese Vergleiche irgendwann nachgelassen und dann wird das Buch interessanter.

Besonders gut gefallen haben mir die Erklärungen zum Flug. Gerade die technischen Informationen haben mich ausnahmsweise total gefesselt. Normalerweise mache ich um das Thema Technik ja einen großen Bogen, doch in dem Zusammenhang mit der Flugangst, haben mir diese Seiten wahrscheinlich am meisten geholfen. Man hat plötzlich das Gefühl, dass Fliegen doch sehr sicher ist und das ist ja auch Ziel des Buches.

Aber es wurde nicht nur das Flugzeug und der Flugablauf erklärt, sondern es wird auch ein wenig auf die Psyche eingegangen. Ich habe gelernt, dass Angst auch positiv ist und dass ich den nicht-ängstlichen Menschen keineswegs unterlegen bin. Bei meinem nächsten Flug werde ich versuchen ganz anders an die Sache ranzugehen.

Trotz allem bleiben nach Beendigung noch ein paar Zweifel. Ob das Buch wirklich geholfen hat, werde ich vermutlich erst dann sehen, wenn es wieder so weit ist.

Allen Carr spricht genau die Punkte an, die Flugängstliche beschäftigen. Wenn ich jetzt ans Fliegen denke, habe ich das Gefühl, dass ich ein wenig ruhiger geworden bin. Sollte ich bei meinem nächsten Flug wirklich nicht mehr an Abstürze denken, Panik und Schnappatmung kriegen oder meinem Freund meine Fingernägel bis zum Knochen bohren, wird die Bewertung auf 5 geändert.

4 von 5

Kommentare:

  1. Hey meine Liebe :D
    Hahaha na das ja mal eine Rezension ^^ Thihi :D
    Ich bin gespannt, wie es dir nach deinem bzw. während deinem nächsten Flug gehen wird :D
    Und ob dann die Bewertung auf 5 geändert wird ^^

    Liebst, Lotta

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  2. Ich drück dir die Daumen, dass du bei deinem nächsten Flug entspannter bist! Und vor allem die letzten Urlaubstage genießen kannst :)

    Lyrica

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    1. Ich wünsche es mir so sehr :D
      (Und meinem Freund, damit er sich nicht mehr das Gejammer anhören muss) ;)

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    2. Es wäre echt toll, wenn du dadurch deinen Urlaub länger genießen kannst (und dein Freund auch ;))
      Ich finde fliegen ja sehr entspannend und toll, meine Panik gilt nur den Toiletten, die ich einfach nicht benutzen kann. Dazu gibts aber wahrscheinlich kein Kapitel in dem Buch oder? x)

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